Çocuklar yaz mevsiminde tehlike ve hastalıklarla daha çok karşı karşıya kalabiliyorlar. Çocukları yaz mevsimindeki tehlikelerden ve hastalıklardan korumak çok önemli. Özellikle, çocukluk çağında önlem alınmadığı için yaşanan güneş yanıkları, yaşam boyu deri kanseri geliştirme riskini arttırıyor.
Uzun bir yolculuğa çıkmadan önce ebeveynlerin çocuklarını doktor kontrolüne götürmelerini öneririm. Bir hastalık başlangıcı bulunan çocuğunuzla yola çıkmak hem sizin hem çocuğunuz için yorucu hem de yıpratıcı olabilir.
Yolculuğa çıkmadan mutlaka yanınıza ateş ölçer, burun tıkanıklığı için serum fizyolojik damla, parasetamol içeren ilaç, antiseptik kremler, alerji giderici ilaçlar, yanık merhemi, böcek ve sinek ısırığı için kullanılabilecek jel, yara bandı, sivrisineklere karşı cibinlik alın.Havuzda veya denizde çocuğun kullanması için can yeleği, güneş sütü, şapka ve plaj terlikleri yanınızda bulundurun.
Seyahate çıkarken arabaya/uçağa çocuğun sevebileceği yeni oyuncaklar alın
Trafik kazalarından korunmak için bebek ve çocukları arabanın arka tarafında kendi oto koltuklarında seyahat etmesi gerekli hatırlattıktan sonra; çocuğunuzun yolda sıkılmasını engellemek için yeni alınmış, sevebileceği ve dikkatini çekebilecek oyuncakları, kitapları yanınıza alın. Bir yaşından küçük çocuklar da araba ile uzun süreli seyahate çıkabilir. Ancak yol boyunca molalar verilerek bebeğiniz 2 saat aralıklarla emzirilmeli. Ayrıca bebek uzun süre aynı pozisyonda durduğu için rahatlaması amacıyla mola verilip, arabadan çıkarılması ve pozisyonunun değiştirilmesi gerekir.
İniş ve kalkışlarda biberon veya emzik verilmeli
Uçakla yapılacak yolculuklarda kulak rahatsızlığı olan çocukların mutlaka doktor görüşü ile seyahate çıkması gerekli. Uçağta iniş ve kalkışlarda oluşan basınç değişikliği sonucu kulakta oluşabilecek rahatsızlık nedeniyle bebek emzirilmeli, biberon veya emzik verilmeli. Büyük çocuklara çiğnemesini sağlayacak sakız verilebilir.
Çocuğun sıvı alımına dikkat edilmeli
Uçak veya arabada çalışan klimaların çocuklarda su kaybına yol açabileceği için mutlaka düzenli olarak çocuğun sıvı almasının sağlanması gereklidir. Sıcak bir iklime veya tatile gidildiğinde çocukların sıcağa ve iklime alışması için ilk günlerde çok fazla egzersiz yapıp yorulmalarına izin vermeyin. Uzun süreli aktivitelerden önce sıvı alımının iyi olmasına özen gösterilmeli. Aktivite sırasında da 30-40 kilo civarındaki çocuklarda 20 dakikada 150-200 cc, 50-60 kilo da ise bunun iki katı soğuk su veya sıvı alımı olmasına dikkat edin. Çocuğunuz susamış hissetmese bile bu miktarı içmesini sağlayın.
Terden ıslanan kıyafetler hemen değiştirilmeli
Çocukların açık renkte, pamuklu, ince ve tek kat giyecekler giymelerine dikkat edilmesine ve terden ıslanmış olanların hemen kuru olanlarla değiştirilmesine özen gösterilmesi gerekir. 6 aylıktan küçük i bebeğinizi güneş ışığına direk temastan koruyun, açıkta kalan yüze ve ellerin üstüne az miktarda güneş koruyucu sürün. 6 ay – 6 yaş arasındaki çocuğunuz dışarı çıkmadan en az 30 dakika önce açıkta kalan yerlerine koruma faktörü en az 30 olan güneş koruyucuyu sürün. 7 yaş ve üzeri çocukların mümkün olduğu kadar gölgede kalmalarını ve güneşin en yoğun olduğu 10:00-16:00 saatlerinde güneşe direkt maruz kalmamalarını sağlayın. Koruma faktörü en az 30 olan güneş koruyucuyu yeterli miktarda kullanın ve 2 saatte bir yenileyin. Yüzdükten ve çok miktarda terledikten sonra da yenileyin. Güneş kremi olarak mineral içerikli güneş koruyucuları tercih edin. Yüzde kireç gibi bir tabaka bıraksa dahi, bu tip koruyucular mekanik bir koruma sağlayarak bebeğinizin gereksiz kimyasallar almasından iyidir.
Çocuğun elle uzanacak mesafede olmasına dikkat edilmeli
Bir çocuğun dize kadar gelen, bir bebeğin ise bir karış su seviyesinde boğulabileceğinin unutulmaması gerekir. Çocuğunuzun her zaman elle uzanabileceğiniz kadar mesafede bulunmasına dikkat edin. Bahçenizde havuz varsa etrafını çocuğun boyundan uzun parmaklıkla çevirin. Havuzun yanında bir telefon ve kurtarma ekipmanı bulundurun. Su yatağı gibi şişme havuz oyuncaklarından daima sakının. Çocuğunuzda halsizlik, kusma ve yüksek ateş olduğu durumlarda mutlaka doktora başvurulması gerektiği tecrübelerimle sabittir. Her ihmal edilen belirti yaz tatilinizi zehir edicek boyuta ulaşabilir.